Teknik passing atasn bola voli berat badan dipindahkan ke belakang

Teknik ini digunakan untuk menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul bola yang memantul dari net. Dummy Pemain melakukan gerakan sama dengan pada waktu hendak melakukan smash, tetapi pada waktu kontak dengan bola, bola tidak dipukul melainkan disentuh saja dengan jari tangan.

Quick Begitu melihat bola pasing ke pengumpan, maka pemukul melakukan awalan secepat mungkin, dengan langkah yang panjang.

Disini kecepatan gerak harus lebih cepat dari pada smash dengan bola Open 3. Permainan bola voli tidak memerlukan lapangan yang luas. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.

Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan. Cambukan keras, perkenaan bola dibagian belakang kearah bagian muka dengan telapak tangan, aktifkan gerakan pergelangan tangan.

Gambar Servis ayunan tangan samping 3 Servis atas Cara melakukan servis dengan ayunan tangan dari atas sebagai berikut.

Pada saat bola dipukul, berat badan dipindahkan ke depan. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk. Pada saat bola dipukul, berat badan dipindahkan ke depan. Kedua tangan memegang bola di depan badan.

Berikut beberapa latihan teknik passing bawah. Hanya pada umumnya permainan bola voli sedikit mengalami kesulitan di dalam memperkenalkan pada anak-anak didik. Ketika menerima bola lengan terlalu tinggi, kemudian lanjutan lengan berada di atas bahu Tubuh terlalu rendah karena pinggang ditekuk sehingga operan terlalu rendah dan kencang.

Cara melakukannya passing atas sebagai berikut. Jenis-jenis Smash. Pemain berdiri menghadap ke arah net, dengan salah satu kaki di depan. Bola dapat dilambungkan pendek atau panjang tergantung pada situasi. Lakukan dengan sungguh-sungguh. Gerak lecutan tangan dari depan atas badan diputarkan kearah yang berlawanan dengan arah jarum jam, telapak tangan membentuk cekungan seperti sendok.

Menolak dengan kedua kaki ke atas dibantu dengan ayunan kedua lengan ke depan. Semoga bermanfaat. Teknik ini dilakukan dengan menutup datangnya bola di atas net. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut agak ditekuk, dan kedua tangan berada di atas depan dahi.

5 Teknik Dasar Bola Voli Beserta Penjelasannya

Timing meloncat sebelum bola diumpan dengan jarak satu jangkauan lengan pemukul dengan bola yang akan diumpan. Teknik smash biasanya dilakukan pada pukulan ketiga setelah pertama yang dilakukan dengan passing bawah, kedua pass ing atas dan diakhiri dengan smash. Mudah dimainkan.

Pada saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke depan.Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli. Teknik ini digunakan untuk menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul bola yang memantul dari elbfrollein.com: Ieva ai.

3. Teknik passing atas dalam permainan bola voli Selain passing bawah ada juga passing atas. Berikut cara melakukan passing atas.

Posisi awal seperti biasa, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut agak ditekuk, badan sedikit bungkuk kedepan, dan berat badan bertumpuh pada ujung kaki.

Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke bagian kaki depan. Bola dipukul dengan tangan mengepal dengan kuat Kemudian, pindahkan kaki belakang ke depan sebagai gerakan lanjutan.

Bola dilambungkan rendah ke atas, berat badan bertumpu pada kaki belakang.

Teknik Dasar Bola Voli (Servis, Passing, Smash, dan Blocking)

Lengan yang bebas digerakkan ke belakang dan diayunkan ke depan untuk memukul bola. Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke kaki depan.4,5/5. d) Setelah bola didorong dengan bantuan lecutan pergelangan tangan hingga sikut agak lurus, pindahkan berat badan dengan melangkahkan kaki ke depan, dan kembali dalam posisi siap.

Untuk memudahkanmu melakukan passing atas, lakukan beberapa latihan elbfrollein.com: Jun's_BLG. Mengingat olahraga bola voli adalah permainan beregu, maka pola kerjasama antar pemain mutlak diperlukan untuk membentuk team yang kompak dengan demikian, penguasaan teknik-teknik dasar dalam olahraga bola voli secara perorangan sangatlah penting untuk elbfrollein.com: Dimasprayoga

Teknik passing atasn bola voli berat badan dipindahkan ke belakang
Rated 4/5 based on 61 review